できてしまったセルライト、あきらめないで!

エステサロンでセルライト対策を受ける

セルライト対策

女性の天敵のセルライト、その除去を行っているエステサロンが最近どんどんと増えてきています。中でも、セルライト対策コースというものが人気があるようです。
自分ではなかなかできないと言われているセルライト対策なので、効果が実感できるなら、費用を掛けてでもしてみたいと思いますよね。

 

エステサロンで行われているセルライト関連の施術は、たくさんの種類があります。主に行われているのは、セルライトの部分をマッサージする方法、EMSを装着してセルライトの部分を振動させる方法、食事内容で基礎代謝を上げる方法があります。それ以外にも、脂肪吸引や脂肪を溶解する注射、エンダモロジー、カーボメッドといった方法もあります。

エステだけじゃなく自分でも予防が必要

ストレッチや筋肉強化などの運動を行う方法もあります。エステサロンで行われているマッサージを受けると、ある程度のセルライトは除去できますが、乱れている生活習慣を見直して、規則正しい生活を送らないと、新たなセルライトはすぐにできてしまいます

 

エステを受けると、美しい体を手に入れることはできますが、それは一時的なものです。意識して日々の生活を規則正しく過ごさなければ、また元のようになってしまうことを忘れないで頂きたいのです。
エステでは、エステティシャンがしっかりとセルライトを除去してくれて、綺麗な体を手に入れることができるので、とても素晴らしいことなのですが、その後に自分でも努力をして、セルライトができにくい体を作るよう、意識して下さい

リラックスも兼ねてエステに通ってみるのもいいのではないでしょうか?

月に一回ほど、エステで全身のマッサージをしてもらっています。もちろん、綺麗になりたいとか痩せたいという目的もあるのですが、一番の目的はリラックス。エステで全身をマッサージしてもらうことで、心も体もリラックスできるのです。仕事で疲れている時や、なんとなく気分がすぐれない時、家でごろごろしているよりもエステで1時間マッサージしてもらった方が絶対にすっきりして疲れが取れます。

 

エステティシャンの手で、自分では届かないところまでマッサージしてもらうことで、血液やリンパの流れが良くなるのだと思います。わたしはむくみやすいので、自分でふくらはぎのマッサージをしたりもしているのですが、やはりプロの手で時間をかけてやってもらうと全然違います。自分のマッサージではむくみが取れたと思うことはほとんどないのですが、エステでマッサージしてもらうと、帰りの靴がゆるくなるくらいむくみが取れています。プロの腕はさすがです。

 

少しお金はかかるけれど、自分で自分の体をマッサージすることはできないし、エステで得られる満足感は格別です。心身ともにリフレッシュできるエステでの時間は、いまのわたしには必要。エステでの全身マッサージで心も体もすっきりすることで、普段の仕事も生活も頑張れます。

 

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